Kampfsport
Karate
Karate
Karate ist eine fernöstliche Kampfsportart, die aus Tritten, Schlägen und Blöcken besteht. In den Trainingseinheiten der Übungsstunden werden alle Muskelgruppen des Körpers beansprucht.
Wadō-Ryū-Katas haben ein leichteres, weniger kraftvolles Erscheinungsbild und sind ökonomisch in der Bewegung. Die Energie des Angriffs wird durch Umlenken und Ausweichen ins Leere laufen gelassen und anschließend oder gleichzeitig durch Hebel-, Wurf-, Tritt- oder Schlagtechniken gekontert.
Prüfungen können von den Teilnehmern und Teilnehmerinnen auch abgelegt werden.
Training ab 6 Jahren
Trainieren können hier schon die Kleinsten ab 6 Jahren.
