Orientalischer Tanz - Ausdruck von Weiblichkeit und Sinnlichkeit

Orientalischer Tanz, auch bekannt als Bauchtanz, ist eine traditionelle Tanzform aus dem Nahen Osten. Er zeichnet sich durch fließende, sinnliche Bewegungen des Oberkörpers, der Hüften und des Beckens aus. Wir bieten klassischen orientalischen Tanz, über mittelalterlichen Tanz (Tribal) bis hin zu verschiedenen Variationen. So unterschiedlich die Gruppen auch sind, eines haben sie jedoch alle gemeinsam; exotische Kleidung und Musik, sowie Spaß am Tanzen. Orientalischer Tanz spricht vor allem Frauen an, unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen.

Ziele:

• Stärkung des Selbstbewusstseins und der Körperwahrnehmung
• Förderung von Ausdruck, Kreativität und Freude an der Bewegung
• Verbesserung von Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer

Übungen:

• Isolierte Bewegungen von Hüften, Bauch, Schultern und Armen
• Wellenförmige, kreisende und schwingende Bewegungsabläufe
• Einsatz von Requisiten wie Schleier etc.

Vorteile:

• Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele
• Stärkung des Selbstvertrauens und der Weiblichkeit
• Hoher Spaßfaktor durch die sinnliche Musik und Choreografien

Besonderheiten:

• Tiefe Verwurzelung in der arabischen und orientalischen Kultur
• Große Vielfalt an Tanzstilen
• Hoher Stellenwert von Ausdruck, Improvisation und Interpretation